Wat ontzettend leuk dat je meedoet met de cursus Grip op Hooggevoeligheid, welkom! Je gaat hier steeds meer je ware zelf ontdekken, je gevoeligheid beter begrijpen en weloverwogen keuzes maken.

Hieronder vind je een overzicht van wat je kunt verwachten en hoe je aan de slag kunt gaan:

Wat ga je leren?

• Ontdek je ware zelf en begrijp je gevoeligheid beter
  Leer de belangrijkste aspecten van je persoonlijkheid kennen en ontdek hoe je gevoeligheid een kracht kan zijn.
• Leer eenvoudige technieken om naar je eigen gevoel te luisteren
  Ontvang praktische oefeningen en tools om beter naar je intuïtie en innerlijke stem te luisteren.
• Ontdek praktische manieren om jezelf vaker op de eerste plaats te zetten
  Leer hoe je jezelf kunt prioriteren zonder schuldgevoel, met behulp van concrete strategieën en voorbeelden.
• Profiteer van exclusieve online brainstormsessies (4x per jaar)
  Neem deel aan inspirerende sessies met mede-cursisten om te delen, je inzichten te verdiepen en vragen te stellen.
• Half uur een 1-op-1 call met Patricia Hoefnagel
  Boek direct jouw call via deze link of doe dit aan het einde van de cursus, net wat jij het prettigst vindt.

Hoe ga je verder?

1. Klik op het eerste hoofdstuk, of het hoofdstuk waar je bent gebleven.
   Ga naar de inhoudsopgave en selecteer het hoofdstuk dat je wilt starten of voortzetten.
2. Volg de instructies en oefeningen in elk hoofdstuk
   Elk hoofdstuk bevat duidelijke uitleg en praktische oefeningen. Volg deze stap voor stap om het meeste uit de cursus te halen.
3. Markeer elke paragraaf als afgerond
   Na het doorlezen en voltooien van elke paragraaf, klik op de groene knop met de tekst “Markeer als afgerond”. Zo kun je zien hoe ver je gevorderd bent; afgeronde paragrafen worden aangegeven met een groen rondje.
4. Neem deel aan de online brainstormsessies
   De data worden gecommuniceerd in de community en per e-mail.
5. Voltooi de opdrachten en reflecteer op je vooruitgang
   Aan het einde van elk hoofdstuk zijn er opdrachten die je helpen om de geleerde technieken toe te passen. Neem de tijd om te reflecteren op je ervaringen en je groei.

Klik op hieronder op ‘uitklappen’ voor het eerste hoofdstuk, of het hoofdstuk waar je bent gebleven.

Start je reis hieronder!