Hooggevoelig Ja of Nee?

Heb je moeite met het stellen van grenzen?
Vind je het lastig om jezelf op nummer 1 te zetten?
En vallen kleine details in je omgeving je vaak direct op? 

Grote kans dat je hooggevoelig bent 😉

Doe onderstaande test en je weet gelijk het gelijk!

HP_Ikbenpatricia(2)
HP_Ikbenpatricia
HP_Ikbenpatricia(1)
HP_Ikbenpatricia(1)

Hi, ik ben Patricia

Ik help ondernemende mensen om zich weer happy te voelen. Die meetbaar willen groeien naar meer balans én (weer) gaan doen waar zij gelukkig van worden.

Samen gaan we aan de slag met je gedachten, ideeën, overtuigingen en emoties waardoor je een stressvrij leven creëert op een manier die het beste bij jou past.

Zo kun jij weer met plezier en gemak je werk doen én weer de leuke partner en vader/moeder zijn voor je kinderen en die sprankelende vrouw voor je partner!

Mijn aanbod

Van Stress naar Rust

Energetische behandeling

Heb je een vol hoofd en loopt het even niet zo lekker? Als je op zoek bent naar meer rust en ruimte in je hoofd en lichaam, dan zit je hier goed. Met een losse combi-sessie van coaching en een energetische behandeling kun je datgene wat je hebt opgeslagen in het lichaam loslaten. Zonder dat je in zwaarte of woorden hoeft te gaan, voel jij je weer herboren. Deze vorm is vooral bedoeld om laagdrempelig  met mij en mijn methode kennis te maken.  Daarnaast zijn deze losse sessie voor bestaande klanten in de vorm van een ‘apk’.

StressVrij Leven

1-op-1 coaching

In dit 4 maanden traject gaan we zorgen dat je zowel thuis als in je werk weer StressVrij kunt Leven. Als alles je teveel is, je geen overzicht meer hebt en je er zelf niet meer uitkomt, dan ben ik er voor jou. In het StressVrij Leven traject waarin mijn Talk-Feel-Heal methode wordt toegepast, gaan we vooral werken aan je hulpvraag. Daarnaast werken we aan je mindset, energiehuishouding en je balans. Hoe je de energie beter bij jezelf kunt houden, waardoor je meer rust, vrijheid en plezier ervaart in het dagelijks leven.

"Ik geloof dat als thuis alles lekker draait, jij je gedachten positief kunt beïnvloeden en de nodige rust ervaart waardoor je niet alleen privé maar zakelijk ook sterker staat."

Mijn visie

Wanneer je rugzak zich vol stapelt met emoties, opgekropte gevoelens en ervaringen uit het leven, dan kan het zijn dat dit letterlijk aan je schouders gaat hangen.  Je daardoor een kort lontje krijgt, wiebelig wordt en uit balans raakt. Dagelijkse handelingen gaan lastiger en je ervaart meer onrust en gedoe.

Rust, ruimte en vrijheid voelen opeens belangrijker dan ooit. 

Als ondernemende vrouw ben je nou eenmaal captain op twee basis schepen; je thuis-schip en je business-schip. Dat gaat vaak goed, maar soms lijkt het of de motor van beide schepen een wisselend toerental aangeeft en alles in de war draait.

Ik geloof dat als de motor van je thuis-schip weer lekker draait, jij je gedachten positiever kunt beïnvloeden en de nodige rust ervaart. Hierdoor kun je je beter focussen op je business-schip zodat deze nog meer gaat shinen. En laat ik nou net degene zijn die graag zorgt dat jouw beide motoren soepel draaien en lekker lopen! 

Wil je meer tips over hoe je jouw ‘motoren’ weer soepel kunt laten draaien? Volg mij want ik geef tips via

Over mij

Ik ben Patricia en van kinds af aan al gefascineerd door het menselijk brein. Ik ben graag op mezelf, gesteld op m’n eigen ruimte en doe het liefst dingen waar ik op dat moment zin in heb. Zo heb ik veel verschillende passies en interesses die tijdelijk van aard kunnen zijn. Oh, en wat ik écht leuk vind is op een terras zitten, mensen kijken en ze dan  analyseren. Daarnaast ben ik dol op dieren, maar waar ik echt van aan ga, dat is persoonlijke ontwikkeling. Zowel bij mezelf als de mensen die ik begeleid.

Zelf verwerk en proces ik dingen snel en eenvoudig waardoor ik de energie van anderen kan overnemen. Ik ben in staat om emoties op een dieper niveau te ervaren dan de persoon die de emotie zelf ervaart. Je kunt het zien als een soort vergrootglas van allerlei emoties. Waar ik door gedreven ben dat is het brengen van verandering en  vernieuwing in transformatie, dáár waar het nodig is.

Dit zeggen anderen

Esther Mikhout

Marketing & Communicatie

Ik kwam bij Patricia terecht nadat ik voor mijn gevoel letterlijk bleef vastlopen op oude diep ingesleten patronen en ik wist dat ik nog een zetje in de rug nodig had. Daarbij zocht ik specifiek naar een holistische aanpak, waarbij coaching gesprekken gepaard zouden gaan met een behandeling. In dit geval Access Bars.

Ondanks dat ik al veel had geleerd na mijn burn-out in 2018, was dit precies wat ik nog nodig had. Patronen zitten soms diep gesleten en onbewust handel je toch vaak naar die oude versie van jezelf. In mijn geval niet anders. Ik bleef het lastig vinden om grenzen aan te geven, mijn behoeftes uit te durven spreken, mijn energie bij mezelf te houden, niet te schikken naar de wensen van anderen en ik zocht innerlijke rust.

Maar dat laatste is niet iets waar een middeltje of gesprekje voor dient en het daarna plots verschijnt. Dit proces zit in jezelf, maar met tools en het oplossen van stukken waarin je vastloopt maakte ik stappen naar die rust. Ik begon halverwege het traject verandering aan mezelf te merken en merkte dit ook aan mijn omgeving. Mensen reageren op je hervonden versie van jezelf, want dat is eigenlijk wat je 'nieuwe' ik inhoud.

Wat veranderde er? Ik kon mijn energie bij mezelf houden en ontdekte energielekken, kreeg conflictsituaties die ik vanuit compassie en met liefde oploste (geen ego's), gaf mijn grenzen aan, sprak mijn behoeftes uit en voelde dat er een last van mijn schouders viel. Eigenlijk heb ik mezelf meer gevonden en ik merk dat de oude patronen geen obstakel meer zijn.

Patricia is een warm persoon, die vanuit liefde en compassie handelt, daadkrachtig, duidelijk, slim, een spiegel voor kan houden en zoals een echte coach doet: jou coacht om de antwoorden en tools te vinden, in plaats van je voor te schrijven wat je moet doen. Dát vind ik heel erg prettig.

Ik ben ervan overtuigd dat de combinatie coaching met de Access Bars behandelingen ervoor hebben gezorgd dat ik zulke stappen kon maken in een periode van een aantal maanden.

Chantal Penninkx

Eigenaar Haar & Hem by Chantal

Ik vond niks meer leuk en alles kostte me veel energie. Ik was uitgeput en had het gevoel alsof mijn hoofd overvol was. Rusteloos, opgejaagd en uitgeput voelde ik mij. Ik had totaal geen energie meer en was een emotioneel wrak.

Via mijn zusje ben ik in contact gekomen met Patricia. Na een coachtraject en een training om grenzen aan te geven merkte ik dat mensen niet meer zo snel mijn energie kunnen afpakken. 

Ik vind dingen weer leuk om te doen en durf mezelf steeds meer uit te spreken. Mensen die een een bepaalde cirkel zitten en er zelf niet meer uitkomen raad ik echt aan om naar Patricia te gaan. 

Zij is iemand waar je je gelijk vanaf het eerste moment bij op je gemak voelt, heel erg lief is en het hart op de juiste plaats heeft. Ik vind haar een topper!

Suzanne Schaeffer

Tandartsassistente

Ik was heel erg overprikkeld, zat met te veel dingen uit het verleden en kon heel slecht ontspannen. Ik had al verschillende psychologen geprobeerd om mee te praten, maar dit hielp vaak voor even en al snel ging ik weer terug naar hoe ik me ervoor voelde.

Via via werd mij het coachtraject bij Patricia aangeraden. We hebben in de sessies alles weer stabiel en op een rijtje gekregen. Ook heb ik de ontspanning weer teruggevonden en had ik afgelopen jaar nog nooit zo’n fijne ontspannen vakantie met mijn gezin.

De aanpak van Patricia vond ik heel fijn. Ze luisterde goed naar mijn verhaal en probeerde zo samen met mij een oplossing te vinden voor hetgeen waar ik mee zat. Ik heb al veel vrienden dit traject aanbevolen en zou het echt meiden aanraden met een burn-out of waarbij het gewoon 'even op’ is. Super bedankt voor alles!