Meer rust in mijn nieuwe rol als moeder
Ik ben bij Patricia het coachtraject gestart omdat ik meer rust wilde voelen. Ik was 3 maanden daarvoor bevallen van een zoontje en dat zorgde voor een zoektocht in mijn nieuwe rol als moeder, maar tegelijkertijd ook vrouw, vriendin, collega en gewoon mezelf! Ik stond altijd aan, piekerde veel.
Tijdens de kennismaking voelde ik een klik. Het voelde zo dat Patricia mij begreep, ik mezelf kon zijn en kwetsbaar kon opstellen.
In de sessies daarna heeft zij mij geholpen om te ontdekken wat mijn overtuigingen zijn, welke patronen zichtbaar zijn en wat ik hier aan kon doen. De vragen die zij stelden, zette mij aan het denken en kon ik vervolgens ook echt iets mee. Ook de ontspanning aan het eind van de sessie was heel fijn, waardoor ik ontspannen naar huis ging!
Nu, 3 maanden verder, kan ik zeggen dat ik zoveel meer rust voel in mijn hoofd en lijf. Ik zou haar iedereen aanraden!
Michelle (29)
Eindelijk weer lucht
Ik kwam bij Patricia omdat ik veel onrust ervaarde en leefde dat ik continu “aan” stond. Tijdens het traject heb ik geleerd om beter te luisteren naar mijn lichaam en mijn eigen tempo serieus te nemen.
Wat mij vooral heeft geholpen is dat Patricia mij op een rustige en duidelijke manier liet zien waar mijn patronen zaten, zonder het ingewikkeld te maken. Daardoor kreeg ik meer overzicht en kon ik stap voor stap weer wat steviger worden.
Ik ervaar nu meer rust en ben me bewuster van wat mij energie geeft en wat niet. Dat helpt mij om betere keuzes te maken, zowel in mijn werk als privé.
De begeleiding voelde persoonlijk, veilig en hielp me dichter bij mezelf te komen.
Jennifer (54)
Als herboren naar huis
Met een vol hoofd en veel stress kwam ik aan bij Patricia. Eerst een korte meditatie. Daarna een inzichtgevende coaching, met rake vragen. En als kers op de taart de Acces Bars. Ik voelde de energie stromen. Ik kwam helemaal tot rust. Als herboren ging ik naar huis. Het is nu een paar dagen later en ik voel het effect nog steeds. Een tovenares is Patricia.
Jeannet (59)
Ik dacht dat ik het zelf wel kon… tot ik het anders ging doen
Als ik het traject in één woord zou moeten samenvatten, dan is dat verbazing. Verbazing over hoe anders ik nu met situaties omga. Waar ik vroeger snel vanuit emotie reageerde, merk ik dat ik nu meer rust en overzicht heb. Ik kan dingen laten liggen en er later op terugkomen, in plaats van direct te reageren.
Coaching of reflectie was niet iets waar ik mezelf eerder in zag. Ik dacht altijd dat ik het zelf wel kon oplossen door gewoon door te gaan. Nu zie ik wat het me heeft gebracht. Ik reageer minder fel en laat dingen eerst even zakken. Ik begrijp beter dat ik niet overal op hoef te reageren en dat het ook oké is om soms niets te zeggen.
Dat geeft rust in mijn hoofd, in mijn relatie en in mijn werk. Achteraf ben ik blij dat ik dit traject ben aangegaan. Het heeft me meer gebracht dan ik vooraf had verwacht.
Sven Braber (38)
Warmte, aandacht en nieuwe energie
Bij Patricia voel je je echt gehoord. Ze communiceert op een hele warme en fijne manier, waardoor elk gesprek natuurlijk en prettig verloopt. Haar aandacht en oprechte betrokkenheid maken dat je je gezien voelt en met vertrouwen nieuwe stappen kunt zetten. Werken met Patricia is inspirerend en geeft energie.
Nathalie van Es (34)
Van verplichtingen naar vertrouwen en ruimte
Patricia is een top coach! Ze voelt precies aan waar ik tegenaan loop. Ze helpt me zowel in mijn relatie, mijn persoonlijke en zakelijke groei. Onze gesprekken zijn altijd verhelderend en motiverend. Na elke sessie loop ik met een goed gevoel de deur uit, klaar om opnieuw aan de slag te gaan. Ik kan haar van harte aanbevelen!
Tiffany den Ouden (33)
Van verplichtingen naar vertrouwen en ruimte
Een aantal maanden geleden kreeg ik last van paniekaanvallen, sliep ik slecht en zat ik niet lekker in mijn vel. Ik ben naar Patricia gegaan en had vanaf het eerste moment al een goed gevoel bij haar als coach. Tijdens de sessies gaf Patricia mij de tijd om mijn verhaal te doen en kreeg ik veel tips die mij heel goed hebben geholpen (en nog steeds helpen). Erg blij met deze fijne coachingsessies en met waar ik nu sta!
Amber Kraan (22)
Ik hoef niet alles perfect te doen
De huidige tijd legt vaak veel druk op ons om naar perfectie te streven. Dankzij Patricia heb ik geleerd dat ik liever voor mezelf mag zijn, dat ik niet steeds verplichtingen aan mezelf hoef op te leggen en dat ik vaker vanuit mijn gevoel keuzes mag maken in plaats van alles te beredeneren met mijn hoofd.
Rust vinden en mezelf daarvoor de tijd en ruimte gunnen blijft voor mij een uitdaging. Toch heb ik tijdens de energetische behandeling ervaren hoe het is om écht volledig tot rust te komen. Het effect was direct merkbaar na de sessies.
Patricia, bedankt voor deze waardevolle ervaring!
Anonieme dame (22)
Meer rust, meer inzicht, meer mezelf
Voordat ik bij Patricia met mijn traject begon, had ik het gevoel dat ik niet in balans was. Ik wist niet meer goed welke kant ik op wilde gaan. Ook voelde ik mij vaak geestelijk en lichamelijk moe.
Na mijn behandelingen kan ik nu weer een richting bepalen voor mezelf. Ik ben nu meer in balans. Ik herken nu ook de momenten wanneer het even te veel is en ik mezelf moet terug te trekken.
Ik ben dankbaar dat ik dit traject bij Patricia heb gevolgd. Ik voelde mij vanaf het eerste moment op mijn gemak en heb haar ervaren als een warm en empathisch persoon.
Sharon (43)
De handvatten waren genoeg om verder te kunnen
Ik heb een tijdje geleden online sessies gevolgd bij Patricia en die werken nog steeds door. Wat me het meest is bijgebleven, is het inzicht in hoe ik over mezelf sprak en hoeveel ik mezelf eigenlijk kleiner maakte. Dankzij Patricia ben ik me daar veel bewuster van geworden. Ook “NIVEA” (Niet Invullen Voor Een Ander) gebruik ik nog dagelijks, het helpt me relativeren en dingen niet meteen persoonlijk op te vatten.
Tijdens de sessies vond ik het soms pittig. Ik vroeg me weleens af of er wel een klik was, of dat Patricia mij niet zo mocht. Achteraf besefte ik dat dit mijn eigen onzekerheid was. En juist daar prikte Patricia doorheen. Geen zoetsappige gesprekken, maar eerlijk, liefdevol confronterend en to the point. Precies wat ik nodig had.
Inmiddels zijn we een tijdje verder. Ik heb samen met mijn partner een klushuis gekocht en ik ben nu 32 weken zwanger. Terugkijkend zie ik dat ik echt op een dieptepunt zat toen ik bij haar begon. Dat bleek precies het keerpunt te zijn. Ik ben nog niet waar ik wil zijn, maar ik voel hoop en strijdlust en daar ben ik dankbaar voor.
Marloes Warnaar (34)
Ik leerde beter voelen wat ik nodig heb
Ik wilde me gezonder, vitaler en bewuster voelen. In het begin voelde ik me vaak gespannen, constant in de weer, en het idee dat ik ergens naartoe moest gaf me ’s ochtends al stress. Dat is nu veel rustiger geworden.
Ik wilde vaker ‘nee’ zeggen als iets niet goed voor me voelde en beter mijn grenzen aangeven – zonder eerst een glas wijn nodig te hebben.
Mijn wens was om steviger in mijn schoenen te staan, minder opgejaagd en nerveus.
Soms voel ik de spanning nog wel, maar er is één groot verschil:
Ik ben me nu veel bewuster van wat ik doe, wat ik voel en wat ik nodig heb.
En dat bewustzijn geeft me rust.
Sacha Hillenaar (44)
Zij helpt mijn dochters sterker in het leven te staan
Na de onverwachte break-up tussen mijn man en mij zijn drie van mijn vier dochters in behandeling gegaan bij Patricia. Ze wist voor elke dochter (16, 19 en 23 jaar) de juiste toon aan te slaan en hen te helpen omgaan met de situatie en met andere dingen die in hun levens speelden.
Het fijne is dat ze nu zélf aangeven wanneer ze behoefte hebben aan een APK-sessie. Dan plannen ze online een afspraak in en gaan weer even langs. Dat is voor mij als moeder een geruststellende gedachte.
Simone Zuiderwijk (54)
Een coach die écht luistert
Patricia is een ontzettend fijne coach. Vanaf het eerste moment hadden we een goede klik, ze luistert goed en geeft adviezen waar ik heel veel aan heb in het dagelijks leven. Ik kan haar zeker aanraden 🙂
Mila Jordens (20)
Ik ontdekte wat er écht speelde
Toen ik bij Patricia aanklopte, zat ik vast in mijn hoofd. Ik was mezelf kwijt en liep telkens tegen dezelfde patronen aan. In mijn relatie, op mijn werk, en vooral in hoe ik naar mezelf keek.
Ik wist dat ik het anders wilde. Maar hoe ik daar moest komen, wist ik niet.
Tijdens de sessies met Patricia leerde ik voorbij de ratio te gaan en echt te voelen. Ik leerde verantwoordelijkheid nemen voor mijn gedrag, zonder mezelf af te wijzen. Haar begeleiding hielp me om dieper te kijken, door oude patronen heen, en stil te staan bij wat er écht speelde.
Het was confronterend en tegelijkertijd veilig. Patricia stelde precies de juiste vragen. Ze gaf me geen kant-en-klare oplossingen, maar hielp me om zelf te zien en te voelen wat nodig was.
Wat ik meeneem? Meer rust in mijn hoofd. Meer acceptatie van wie ik ben. En het vertrouwen dat ik echt kan veranderen, als ik bereid ben eerlijk te kijken en te voelen.
Dank je wel, Patricia. Voor de ruimte, de spiegels en de oprechte betrokkenheid.
Serge (50)
Mijn gedachten er gewoon te laten zijn
Dankzij Patricia heb ik geleerd rustmomenten in te bouwen waarin ik mijn gedachten gewoon kon laten zijn.
Haar open houding, vriendelijke benadering en scherpe vragen maakten het traject waardevol en verdiepend.
Ik sta nu met meer vertrouwen en zelfverzekerdheid in het leven.
De begeleiding van Patricia heeft me écht geholpen en ik kan haar van harte aanbevelen.
Caroline (45)
Dit traject veranderde letterlijk mijn leven
In mijn loopbaan liep ik tegen muren aan die ik in mijn eentje niet meer kon afbreken. Mijn persoonlijke groei stagneerde, en ik wist: er moet iets veranderen. Via anderen die met soortgelijke struggles worstelden, kwam ik bij Patricia terecht.
Ze leerde me hoe ik die muren kon verlagen zodat ik weer verder kon groeien.
Waar ik eerder alleen obstakels zag, zie ik nu mogelijkheden.
Patricia heeft mij de kracht gegeven om reflectie écht aan te gaan. En dat heeft alles veranderd.
“Ik ben Daniël. En ik ben verslaafd.”
Vandaag ben ik 80 dagen in herstel. Deze reis begon bij Patricia.
Het traject met haar heeft mijn leven letterlijk veranderd.
Zij is het fundament van mijn herstel.
Daniël Mikhout (37)
Ik leerde mijn gevoeligheid omarmen zonder mezelf te verliezen
Een aantal jaar geleden ontdekte ik dat ik hoogsensitief ben. Dat verklaarde veel. Ik was gevoelig voor emoties van anderen, wilde altijd helpen en vond het lastig om grenzen aan te geven. Mooie eigenschappen, maar ze zorgden er ook voor dat ik mezelf vaak vergat.
Ik bleef hangen in de gevoelens van anderen en raakte mezelf daarin kwijt.
Toen kwam ik bij Patricia terecht.
Tijdens zes sessies, met een energetische behandeling als afsluiter, gaf ze me praktische inzichten en handvatten. Simpele dingen die ik meteen kon toepassen en nog steeds gebruik.
Ik begrijp mezelf nu beter. Ik weet hoe ik mijn gevoeligheid kan inzetten zonder mezelf te verliezen. Hoe ik mijn grenzen kan voelen en aangeven. En hoe ik kan loslaten wat mij geen energie meer geeft.
Sindsdien voel ik meer rust in mijn hoofd, minder spanning in mijn lijf en meer ruimte voor mezelf.
Lily Steijn (27)
Een cadeau dat me inzichten gaf voor het leven
Ik kreeg een cadeaubon van mijn zus voor een introductiesessie bij Patricia. Ontzettend lief en een grote verrassing.
Vooraf had ik telefonisch contact met Patricia om de mogelijkheden te bespreken. Dat voelde meteen goed.
De sessie zelf was echt waardevol.
Wat anderhalf uur me-time al niet met je kan doen.
Ik voelde me lichter, omdat ik tot inzichten kwam waar ik nog steeds regelmatig bij stilsta.
Ik gun het iedereen om dit te ervaren.
Dank je wel, lieve zus, voor dit bijzondere cadeau. En dank je wel Patricia, voor je warme welkom en de waardevolle inzichten. Ik kom zeker bij je terug.
Susanne van Veen (37)
Ik voel me steviger en rustiger dan ooit
Afgelopen zomer kwam ik erachter dat ik hoogsensitief ben. Ik zat best wel met mezelf in de knoop en cijferde mezelf vaak weg.
Om hiermee om te gaan ben ik op zoek gegaan naar een HSP-coach, en zo kwam ik bij Patricia terecht.
Tijdens de sessies heb ik veel geleerd – over mezelf, en over hoe ik om kan gaan met mijn hoogsensitiviteit.
Wat ik ook heel fijn vond, was dat elke sessie werd afgesloten met een energetische behandeling.
Ik ging na elke afspraak met praktische tips, nieuwe inzichten én vooral een ontspannen gevoel weer naar huis.
Na zes sessies sta ik nu steviger in mijn schoenen en kan ik beter omgaan met alle prikkels. Bedankt Patricia!
Cindy Groot (24)
Van overprikkeld naar innerlijke rust
Wat een fijn coachtraject heb ik gehad bij Patricia. Zij heeft mij voornamelijk geholpen met mijn hoogsensitiviteit (HSP) en hoe ik daar praktisch en energetisch beter mee om kan gaan.
De belangrijkste reden om met dit traject te starten was het leren reguleren van mijn emoties en energie, zowel zakelijk als privé. Met veel praktische tips, gesprekken, oefeningen en energetische behandelingen weet ik dit nu beter in balans te brengen en vroegtijdig te herkennen.
Door voorafgaand aan elke sessie kort aan te geven waar mijn behoeften lagen, konden we de tijd effectief en efficiënt benutten en was er altijd ruimte voor een Access Bars behandeling. Huilen, lachen en vooral leren op bewustzijnsniveau, ik heb het allemaal ervaren tijdens de sessies.
De Access Bars behandelingen aan het einde hielpen me om de opgedane inzichten en bewustwordingen echt te integreren. Zo kwam ik steeds weer in balans voordat ik de praktijk uitliep. Het gevoel dat ik steeds meenam na afloop was innerlijke rust.
Wat ik ook heel waardevol vond, is Patricia’s betrokkenheid. Niet alleen tijdens de sessies, maar ook via mail, telefoon en WhatsApp, zowel vóór als na het traject. Dat heb ik als heel prettig ervaren.
Lesley Zuiderwijk (32)
Ruimte maken voor wat er echt toe doet
Dankzij de familie-opstelling kon ik voor het eerst écht over de grenzen van mijn eigen pijn en verdriet heen kijken. Wat me vooral duidelijk werd, is dat ik mijn gevoel projecteerde op dat van mijn vader. Ik voelde me regelmatig ongezien en ongeliefd en straalde onbewust uit dat ik geen aandacht nodig heb. Dat ik het wel alleen red. De opstelling liet me zien hoe diep dit zat en hoe ik dit patroon niet alleen bij hem, maar ook op andere plekken in mijn leven toepas.
Zoveel werd zichtbaar. Zonder oordeel. Zonder dat ik iets hoefde op te lossen, werd me ineens helder wat ik al die tijd niet had kunnen zien.
Het heeft me geholpen om ruimte te maken voor de relatie die we wél willen. Volgende week komt mijn vader langs, samen met mijn stiefmoeder, en dat is oké. De échte tijd samen komt later wel.
Ik ben enorm dankbaar dat ik mijn gevoelens een plek heb kunnen geven. Niet door ze te negeren, maar door ze eindelijk écht aan te kijken.
Ik heb geleerd hoe menselijk aannames zijn en hoeveel ze in de weg kunnen zitten als we vasthouden aan ons gelijk. Ik had hier nog jaren in kunnen blijven hangen. Maar word je daar echt gelukkig van? De inzichten die ik kreeg zijn onbetaalbaar.
Wendy (43)
Minder overprikkeld, meer gefocust
Ik ben ontzettend dankbaar voor het coachtraject dat ik bij Patricia heb gevolgd. Sinds ik begonnen ben met de coaching, merk ik dat ik minder snel overprikkeld raak. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu rustiger in mijn hoofd ben en lekkerder in mijn vel zit.
Na drie maanden thuis te hebben gezeten met een burn-out, ga ik aankomende week rustig aan integreren en beginnen met een uurtje werken. Ik heb ontdekt dat een fijne en ontspannen thuissituatie essentieel is voor mijn welzijn op het werk. Hierdoor kan ik meer focus behouden en me beter concentreren.
Dankzij de inzichten die ik tijdens het traject heb opgedaan, weet ik nu hoe ik nog beter voor mezelf kan zorgen en op een effectieve manier rust kan inbouwen. Het was een mooie ervaring om gecoacht te worden in mijn persoonlijke ontwikkeling.
Denise Willemsen (33)
Ik leerde grenzen stellen en bij mezelf blijven
Ik kwam bij Patricia terecht omdat ik bleef vastlopen op oude, diep ingesleten patronen. Ik wist dat ik nog een zetje in de rug nodig had en zocht bewust naar een holistische aanpak. Coaching in combinatie met een behandeling, zoals Access Bars.
Na mijn burn-out in 2018 had ik al veel geleerd, maar dit bleek precies de stap die ik nog miste. Diepgewortelde patronen zorgen er vaak voor dat je onbewust blijft reageren zoals je altijd deed. Voor mij betekende dat moeite met grenzen aangeven, mijn behoeftes uitspreken, energie bij mezelf houden en schikken naar wat anderen wilden. Ik zocht rust vanbinnen.
En dat ontstaat niet vanzelf. Het is geen truc of een oplossing in één gesprek. Het is een proces. Door de inzichten en behandelingen begon ik halverwege het traject veranderingen te merken. En mijn omgeving ook.
Ik voelde me steviger. Herkende waar ik energie verloor. Loste conflicten op vanuit rust en compassie. Ik gaf mijn grenzen aan, sprak uit wat ik nodig had en merkte dat er iets van me afviel. Alsof ik ruimte kreeg om echt mezelf te zijn, zonder die oude ballast.
Patricia is warm, duidelijk, betrokken en scherp. Ze kijkt liefdevol mee, stelt goede vragen en laat jou zelf ontdekken wat je nodig hebt. Geen kant-en-klare oplossingen, maar échte begeleiding.
Voor mij was juist de combinatie van coaching en Access Bars essentieel. Daardoor kon ik in een paar maanden tijd stappen zetten die al jaren stil leken te staan. Ik voel me rustiger, helderder en dichter bij mezelf dan ooit.
Esther Mikhout (36)
Eindelijk doorbraak op diepere thema’s
Ik ben een gezegend mens. Ik heb al meerdere keren een sessie bij Patricia mogen doen, en die sessies hebben een aantal emotionele thema’s echt versneld. Patricia ontdekte dingen die precies de kern raakten en legde de vinger op de zere plek. Dat heeft veel getriggerd en in gang gezet, waar ik nog steeds mee aan het werk ben. Het mag ook tijd kosten.
Wat ik fijn vind aan Patricia is haar combinatie van meeleven en eerlijkheid. Ze voelt mee, maar stelt ook scherpe vragen. Ze neemt geen genoegen met een half antwoord. Ze is een warm, fijn en gezellig mens om mee te werken.
Daarnaast heb ik haar training Grip op Hooggevoeligheid gevolgd. Een echte aanrader, zeker voor mensen die net ontdekt hebben dat ze HSP zijn. Zelf weet ik het al langer, maar ook dan is het waardevol. De training biedt heldere inzichten, praktische handvatten en fijne oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Ik ben heel dankbaar dat Patricia op mijn pad is gekomen. Het heeft me zoveel inzichten en beweging gebracht.
Ingrid (56)
Weer écht kunnen genieten met mijn gezin
Via via werd mij het coachtraject bij Patricia aangeraden. Tijdens de sessies hebben we samen alles weer stabiel en op een rijtje gekregen. Afgelopen jaar heb ik daardoor ook voor het eerst sinds lange tijd zó’n fijne, ontspannen vakantie met mijn gezin gehad.
De aanpak van Patricia vond ik heel prettig. Ze luisterde goed naar mijn verhaal en keek samen met mij naar oplossingen voor wat er speelde. Ik heb dit traject al aan veel vrienden aangeraden en zou het echt aanbevelen aan iedereen die met een burn-out kampt of het gevoel heeft dat het gewoon even ‘op’ is.
Susanne Schaeffer (35)
Ik leerde loslaten en opnieuw kiezen
Ik was vaak verdrietig, lamgeslagen en daardoor heel passief als het aankwam op dingen die ik graag anders wil aanpakken. Ik wilde mijn energie anders verdelen en leren hoe ik die negatieve gevoelens kon loslaten. Het liefst had ik een knop gewild waarmee ik sommige gedane zaken kon vergeten, om verder te kunnen.
Het 1op1 traject heeft mij geleerd meer stil te staan bij wat ik voel. Minder alleen af te gaan op wat ik denk dat ‘moet’, maar ook te leren luisteren naar mijn gevoel en intuïtie. Daar denk ik nu vaker en makkelijker aan bij bijv. te maken beslissingen (klein of groot).
Ik vind Patricia een hartelijk persoon met humor en een warm karakter. Verder is zij communicatief vaardig en weet ze vrij snel door de oppervlakte heen te breken. Ik kwam er niet zomaar mee weg om ontwijkende antwoorden te geven. Zij kon me confronteren en dat zette mij geregeld nog even aan het denken.
Haar aanpak vond ik prettig, nieuw voor mij en daarom verfrissend. Bedankt voor alles!
Shaïsta Joemmanbaks (27)
Van emotioneel wrak naar balans en energie
Ik vond niks meer leuk en alles kostte me veel energie. Ik had het gevoel alsof mijn hoofd overvol was. Rusteloos, opgejaagd en uitgeput voelde ik mij. Ik had totaal geen energie meer en was een emotioneel wrak.
Via mijn zusje ben ik in contact gekomen met Patricia. Na een coachtraject en een training om grenzen aan te geven merkte ik dat mensen niet meer zo snel mijn energie konden afpakken.
Ik vind dingen weer leuk om te doen en durf mezelf steeds meer uit te spreken. Mensen die in een bepaalde cirkel zitten en er zelf niet meer uitkomen raad ik echt aan om naar Patricia te gaan.
Zij is iemand waar je je gelijk vanaf het eerste moment bij op je gemak voelt. Heel erg lief en kundig is en het hart op de juiste plaats heeft. Ik vind haar een topper!
Chantal Pennikx (33)
Van stagnatie naar meer stabiliteit en inzicht
Voordat ik aan het coachtraject deelnam stond ik mezelf regelmatig in de weg. Hierdoor stagneerde ik en voelde ik me vaak onbegrepen, eenzaam en alleen.
Ik had al eerder coaching gehad, maar sinds de aanpak van Patries gaat het allemaal veel stabieler. Ik ben in het coachtraject gestapt omdat ik me beter wilde voelen en mezelf verder wilde ontwikkelen.
Tijdens het traject kreeg ik iedere keer weer een eyeopener en een les die ik mee kon nemen in mijn levenstraject. De aanpak van Patries vond ik heel fijn en soms ook echt wel confronterend. Wat ik bijzonder vind, is hoe zij telkens mijn situatie zo weet beet te pakken dat ik het ineens vanuit een ander perspectief zie.
Omdat Patries mij zo goed geholpen heeft, heb ik haar onlangs aangeraden bij een vriendin die met zichzelf in de knoop zit. Dankjewel voor alles.
Sylvana de Hart (42)
Steviger staan met mijn hoogsensitiviteit
Voordat ik mijn coachingtraject bij Patricia begon, had ik moeite met mijn emotionele en energieke balans. Ik wist dat ik hoogsensitief was en had veel theoretische kennis, maar in de praktijk bleef mijn emmer steeds overlopen.
In het traject heb ik geleerd dat ik mijn struggles mag delen en dat ik er, met al mijn mooie en uitdagende kwaliteiten, mag zijn. Ik heb handvatten gekregen om bij mezelf te blijven en mijn emmer op tijd te legen, ook in omgevingen of situaties met veel prikkels. De Bars-sessies hielpen me bij het verwerken en loslaten van blokkades.
Nu ik deze stappen heb gezet, voel ik dat ik steviger sta. Ik heb een rugzak gevuld met praktische handvatten voor als mijn emmer vol raakt. Daardoor ben ik niet meer bang voor wat er kan gebeuren. Ik ga vol vertrouwen nieuwe stappen tegemoet. En als ik onderuitga, weet ik dat ik makkelijker weer op kan staan.
Jennifer van der Enden (19)
Van een diep dal naar weer licht en levensvreugde
Door gezondheidsproblemen (kanker) en een jaar lang durend juridisch gevecht met een familielid, maar ook mede door mijn HSP karakter, ben ik begin dit jaar in een diep dal geraakt en heb daarvoor hulp gezocht bij Patricia.
Al na twee coachings sessies ben ik enorm opgeknapt en zie ik de positieve en vrolijke kant van het leven weer.
Patricia is een zeer sympathieke vrouw, die met veel aandacht naar mijn verhaal heeft geluisterd en goede inzichten heeft gegeven voor het voorkomen van steeds weer in mijn valkuilen terecht te komen.
Jan Deurlo (71)
Van altijd doorgaan naar beter mijn grenzen voelen
Begin dit jaar liep ik tegen meerdere dingen aan. Ik zat niet goed in mijn vel, maar bleef maar doorgaan. Gelukkig kwam ik al snel in contact met Patricia, en vanaf het eerste moment voelde ik een fijne klik.
Ik heb een traject gevolgd en daarna nog een aantal APK-sessies. Patricia liet me onder andere inzien dat ik pas op de plaats moest maken en beter met mijn grenzen mocht omgaan. Inmiddels heb ik mezelf echt verder ontwikkeld.
Ik voelde me altijd op mijn gemak bij haar. Patricia straalt rust uit, is een luisterend oor en ook to the point wanneer dat nodig is. Precies wat ik soms nodig had. Bedankt lieve Patricia.
Femke van den Bos (27)
Van overprikkeling naar meer regie en energie
Ik klopte bij Patricia aan omdat ik me moe en overprikkeld voelde en het gevoel had dat ik op een tweede burn-out afstevende als ik niet zou ingrijpen.
Patricia leerde me herkennen welke situaties voor mij als HSP overbelastend zijn, maar ook hoe ik kan ingrijpen om te voorkomen dat die situaties escaleren.
Door zelf de regie te nemen en mijn dagelijks leven anders in te richten, bepaal ik nu waar mijn energie naartoe gaat. Dat gaat nog niet altijd vlekkeloos, maar mijn leven is er wél een stuk makkelijker én leuker op geworden.
Sylvia van Dijk (42)
Van burn-out naar kracht en nieuwe inzichten
Toen ik thuis kwam te zitten met een burn-out vond dat best lastig. Ik liep echt vast en wist even niet zo goed meer hoe ik verder moest. Hoe dapper en sterk ik altijd ben, kwam ik toch al snel tot de conclusie dat ik dit niet alleen kon oplossen. Toen ben ik bij Patricia terecht gekomen.
Ik heb bij haar een aantal sessies gedaan waarbij we veel hebben gesproken over mijn situatie en daar heb ik veel van geleerd. Ook heb ik de Access Bars behandelingen gehad en merkte dat deze goed hebben geholpen bij het verwerken en loslaten van bepaalde gebeurtenissen.
Ik heb Patricia ervaren als een zeer open en vriendelijke vrouw die je kan helpen om zelf tot inzichten te komen. Ik kan iedereen die in een soortgelijke situatie zit aanraden om je door Patricia te laten coachen.
Michelle de Jong (39)