Heb ik teveel stress? En wanneer weet je of je teveel stress hebt? Een teveel aan stress is als je van die vage of steeds terugkerende lichamelijke klachten krijgt. Maar ook als je veel piekert, futloos bent en slecht slaapt.

Ontdek in hoeverre je last hebt van stress, en ontvang tips en informatie om met stress om te gaan. Zoals praktische do’s en don’ts, ademhalingsoefeningen en visualisaties.