Mijn naam is Patricia Hoefnagel. Ik weet hoe het voelt om de grip op je leven kwijt te raken. Het moment waarop je jezelf onderweg verliest en niet meer goed weet wat je eigenlijk nodig hebt.
Een aantal jaren geleden zat ik zelf in zo’n fase. Ik werkte hard in het bedrijfsleven, probeerde alles vol te houden en iedereen tevreden te stellen. Maar ondertussen vergat ik één iemand: mezelf. Langzaam maar zeker voelde ik hoe ik leegliep en steeds verder wegzakte. Dat was het punt waarop ik wist: er moet iets veranderen.
In mijn zoektocht naar herstel en zelfontwikkeling ontdekte ik iets bijzonders. Mensen stelden zich vaak uit zichzelf open tegenover mij. Ze voelden zich veilig, gezien en gehoord. En juist dát gaf mij de bevestiging: hier ligt mijn kracht.
Wat ik toen leerde, neem ik nu mee in mijn begeleiding. Ik help anderen om weer contact te maken met hun eigen verlangens, hun grenzen en hun innerlijke rust.
Ik neem je graag mee in mijn verhaal.
Toen ik in een burn-out terechtkwam, besefte ik dat ik het leven leidde dat anderen van mij verwachtten, niet het leven dat ik zelf verlangde. Dit was het moment waarop alles op z’n kop stond.
Het was een ingrijpend keerpunt, omdat ik de volledige controle over mijn leven kwijt was.
De angst die ik voelde, bracht me in één klap terug naar de herinnering dat mijn vader werd opgenomen in een psychiatrische kliniek. Mijn eerste gedachte was: ‘Oh nee, dit gaat mij toch niet overkomen?’
Het herinnerde me ook aan mijn jeugd, toen ik mijn moeder zag worstelen met het gevoel geen keuzes te kunnen maken in haar onbevredigende huwelijk. Pas na jaren durfde ze voor zichzelf te kiezen en te scheiden.
Twee jaar later overleed ze.
Tijdens deze reis kreeg ik diepgaande inzichten, ontdekte ik mijn eigen patronen en herontdekte ik een kracht in mezelf die ik nooit eerder had gevoeld.
Ik realiseerde me ook dat ik hooggevoelig ben en dat ik mijn grenzen volledig was kwijtgeraakt. Langzaam vielen alle puzzelstukjes op hun plek.
Om de regie over mijn leven terug te nemen, besloot ik voor mezelf te kiezen en te gaan scheiden.
Op zowel spiritueel als persoonlijk vlak begon ik me steeds verder te ontwikkelen. Ik volgde opleidingen in professioneel coaching, NLP en lichaamswerk.
Tijdens mijn herstel realiseerde ik me dat in onze maatschappij vaak de nadruk ligt op het fysieke aspect van gezondheid, terwijl het mentale aspect net zo essentieel is.
Daarom startte ik mijn bedrijf met coaching in 2017 waarbij ik al snel lichaamswerk toevoegde. Omdat ik zag dat mensen hun ervaringen dieper mochten voelen dan alleen door te praten.
Het werd voor mij duidelijk dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn,
en dat echte verandering vaak verder gaat dan alleen het verstand.
Door lichaamswerk toe te voegen, kon ik mijn cliënten helpen om niet alleen te begrijpen wat er speelde,
maar ook te voelen en te ervaren wat ze nodig hadden om zichzelf te helen.
Ik wil je inspireren om je eigen pad te bewandelen en jezelf te omarmen zoals je bent. Want jouw pad is uniek, en jij hebt de kracht om zelf keuzes te maken die je in je eigen kracht zetten.
Dank je wel dat je even op mijn ‘Over Mij’-pagina langs bent gekomen.
Herken je jezelf in het bovenstaande?
Weet dat ik ernaar uitkijk om samen met jou op reis te gaan naar een leven waarin jij weer leert te vertrouwen op jezelf.
Zodat jij de beste keuzes voor jezelf durft te maken!
Ik kijk ernaar uit om samen te werken, Patricia.