Mijn eigen ontwikkelde methode voor blijvende verandering. We combineren diepgaande gesprekken met helend lichaamswerk – zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook echt loslaat.
In dit traject werk je op drie lagen tegelijk: fysiek, mentaal én energetisch.
✅ 6 sessies van 1,5 uur in mijn praktijk in Wateringen
✅ Tussentijdse ondersteuning via WhatsApp of mail
✅ Persoonlijke oefeningen en inzichten, afgestemd op jouw proces
✅ Een veilige plek om te zijn, te voelen en te helen
✅ Een nazorgsessie van 30 minuten
Deze onderdelen zorgen ervoor dat jij niet alleen inzichten opdoet, maar ook daadwerkelijk in beweging komt — en de stap zet naar een stressvrij leven waarin je jezelf op één durft te zetten.
Dit 1-op-1 coachtraject bestaat uit 6 sessies van 90 minuten, verspreid over ongeveer 3 tot 4 maanden.
Gemiddeld zien we elkaar eens in de twee weken in mijn praktijk in Wateringen (vlakbij Den Haag, in het Westland).
De investering voor het volledige individuele traject bedraagt €2195.
Voor particulieren is dit inclusief btw, voor zakelijke klanten exclusief btw
Wil je liever gespreid betalen?
Dat kan natuurlijk.
Je betaalt dan drie termijnen van €735
(inclusief btw voor particulieren en exclusief btw voor zakelijke trajecten).
Mijn naam is Patricia Hoefnagel. In 2014 crashte ik compleet. Alles werd me te veel – ik had geen idee meer wie ik was of wat ik nodig had.
Wat volgde was een periode van zelfontwikkeling, levenservaring en diepe transformatie.
Inmiddels heb ik honderden mensen begeleid naar meer rust, richting, vertrouwen en balans in hun leven.
Mijn kracht ligt in het combineren van coaching met lichaamsgericht werk. Diepgaand, intuïtief én praktisch toepasbaar.
Geen zweverigheid, maar een aanpak die precies dat beetje extra verdieping biedt – afgestemd op wat jij op dit moment écht nodig hebt.
Wat een waardevol traject! Patricia hielp me om mijn energie en emoties beter te reguleren — zowel privé als in mijn werk. Door de combinatie van gesprekken, oefeningen en energetische behandelingen voel ik nu meer balans en innerlijke rust. Vooral de Access Bars na elke sessie hielpen me om echt te landen. Wat ik fijn vond, is haar betrokkenheid: ook buiten de sessies hield ze contact. Dit traject heeft me op alle niveaus verder gebracht.
Ik wilde gezonder, vitaler en bewuster leven — en dat is gelukt. Ik leerde beter mijn grenzen voelen én aangeven, zonder dat ik alcohol nodig had om mijn hoofd tot rust te brengen. Dankzij Patricia ben ik nu veel bewuster van wat ik doe, en dat brengt me de rust die ik zo nodig had.
Door Patricia kon ik weer verder groeien — ik ging van blokkades naar mogelijkheden. Zij gaf me het fundament om mijn herstel te starten. Deze reis heeft letterlijk mijn leven veranderd
In 90 minuten kijken we waar je nu staat, wat je nodig hebt én je ervaart hoe mijn methode werkt met coaching én lichaamswerk. Het helpt je voelen of dit bij je past.
Dat mag helemaal. Je zit nergens aan vast. Ik denk graag met je mee, maar jij bepaalt of je doorgaat.
Zeker. Je kunt kiezen voor drie maandelijkse termijnen van €735 zodat het beter past bij jouw situatie.
Nee, mijn traject valt buiten de zorgverzekering. Wel zie ik het als een waardevolle investering in jezelf.
Ja, dat kan. Je ontvangt dan een zakelijke factuur exclusief btw.
Laat mij je begeleiden. De eerste stap is eenvoudig: plan een introductiesessie.
