In het begin voelde ik me vaak gespannen. Alleen al de gedachte dat ik ergens naartoe moest, gaf me ’s ochtends al stress.
Dat is nu veel rustiger geworden.
Ik wilde vaker ‘nee’ zeggen als iets niet goed voor me voelde, beter mijn grenzen aangeven — zonder eerst een glas wijn nodig te hebben om mijn hoofd stil te krijgen.
Mijn wens was om steviger in mijn schoenen te staan, minder opgejaagd, minder nerveus.
Soms voel ik die spanning nog wel, maar er is één groot verschil:
ik ben me nu veel bewuster van wat ik doe, wat ik voel, en wat ik nodig heb.
En dat bewustzijn geeft me rust.
Sacha (44)
Vanaf het eerste moment voelde het vertrouwd. Ze luistert écht en geeft heldere adviezen waar ik in mijn dagelijks leven veel aan heb.
Ik zou haar aan iedereen aanraden.
Mila (19)
Ze wist voor elke dochter (16, 19 en 23 jaar) de juiste toon aan te slaan en hen te helpen omgaan met de situatie — maar ook met andere dingen die in hun levens speelden.
Het fijne is dat ze nu zélf aangeven wanneer ze behoefte hebben aan een APK-sessie. Dan plannen ze online een afspraak in en gaan weer even langs.
Dat is voor mij als moeder een geruststellende gedachte.
Simone (54)
Ik was mezelf kwijt en liep telkens tegen dezelfde patronen aan. In mijn relatie, op mijn werk, en vooral in hoe ik naar mezelf keek.
Ik wist dat ik het anders wilde. Maar hoe ik daar moest komen, wist ik niet.
Tijdens de sessies met Patricia leerde ik voorbij de ratio te gaan en echt te voelen. Ik leerde verantwoordelijkheid nemen voor mijn gedrag, zonder mezelf af te wijzen. Haar begeleiding hielp me om dieper te kijken, door oude patronen heen, en stil te staan bij wat er écht speelde.
Het was confronterend en tegelijkertijd veilig. Patricia stelde precies de juiste vragen. Ze gaf me geen kant-en-klare oplossingen, maar hielp me om zelf te zien en te voelen wat nodig was.
Wat ik meeneem? Meer rust in mijn hoofd. Meer acceptatie van wie ik ben. En het vertrouwen dat ik echt kan veranderen, als ik bereid ben eerlijk te kijken en te voelen.
Dank je wel, Patricia. Voor de ruimte, de spiegels en de oprechte betrokkenheid.
Serge (50)
Haar open houding, vriendelijke benadering en scherpe vragen maakten het traject waardevol en verdiepend.
Ik sta nu met meer vertrouwen en zelfverzekerdheid in het leven.
De begeleiding van Patricia heeft me écht geholpen — en ik kan haar van harte aanbevelen.
Caroline (45)
Mijn persoonlijke groei stagneerde, en ik wist: er moet iets veranderen. Via anderen die met soortgelijke struggles worstelden, kwam ik bij Patricia terecht.
Ze leerde me hoe ik die muren kon verlagen — zodat ik weer verder kon groeien.
Waar ik eerder alleen obstakels zag, zie ik nu mogelijkheden.
Patricia heeft mij de kracht gegeven om reflectie écht aan te gaan. En dat heeft alles veranderd.
“Ik ben Daniël. En ik ben verslaafd.”
Vandaag ben ik 80 dagen in herstel. Deze reis begon bij Patricia.
Het traject met haar heeft mijn leven letterlijk veranderd.
Zij is het fundament van mijn herstel.
Daniël (37)
Dat verklaarde veel. Ik was gevoelig voor emoties van anderen, wilde altijd helpen en vond het lastig om grenzen aan te geven. Mooie eigenschappen, maar ze zorgden er ook voor dat ik mezelf vaak vergat.
Ik bleef hangen in de gevoelens van anderen en raakte mezelf daarin kwijt.
Toen kwam ik bij Patricia terecht.
Tijdens zes sessies, met een energetische behandeling als afsluiter, gaf ze me praktische inzichten en handvatten. Simpele dingen die ik meteen kon toepassen – en nog steeds gebruik.
Ik begrijp mezelf nu beter. Ik weet hoe ik mijn gevoeligheid kan inzetten zonder mezelf te verliezen. Hoe ik mijn grenzen kan voelen en aangeven. En hoe ik kan loslaten wat mij geen energie meer geeft.
Sindsdien voel ik meer rust in mijn hoofd, minder spanning in mijn lijf en meer ruimte voor mezelf.
Lily (27)
Ontzettend lief en een grote verrassing.
Vooraf had ik telefonisch contact met Patricia om de mogelijkheden te bespreken. Dat voelde meteen goed.
De sessie zelf was echt waardevol.
Wat anderhalf uur me-time al niet met je kan doen.
Ik voelde me lichter, omdat ik tot inzichten kwam waar ik nog steeds regelmatig bij stilsta.
Ik gun het iedereen om dit te ervaren.
Dank je wel, lieve zus, voor dit bijzondere cadeau. En dank je wel Patricia, voor je warme welkom en de waardevolle inzichten.
Ik hoop zeker terug te komen.
Susanne (37)
Ik zat best wel met mezelf in de knoop en cijferde mezelf vaak weg.
Om hiermee om te gaan ben ik op zoek gegaan naar een HSP-coach, en zo kwam ik bij Patricia terecht.
Tijdens de sessies heb ik veel geleerd – over mezelf, en over hoe ik om kan gaan met mijn hoogsensitiviteit.
Wat ik ook heel fijn vond, was dat elke sessie werd afgesloten met een energetische behandeling.
Ik ging na elke afspraak met praktische tips, nieuwe inzichten én vooral een ontspannen gevoel weer naar huis.
Na zes sessies sta ik nu steviger in mijn schoenen en kan ik beter omgaan met alle prikkels.
Bedankt Patricia!
Cindy (24)
Wat me vooral duidelijk werd, is dat ik mijn gevoel projecteerde op dat van mijn vader.
Ik voelde me regelmatig ongezien en ongeliefd, en ik straalde onbewust uit dat ik geen aandacht nodig heb. Dat ik het wel alleen red.
De opstelling liet me zien hoe diep dit zat – en hoe ik dit patroon niet alleen bij hem, maar ook op andere plekken in mijn leven toepas.
Zoveel werd zichtbaar.
Zonder oordeel.
Zonder dat ik iets hoefde op te lossen, werd me ineens helder wat ik al die tijd niet had kunnen zien.
Het heeft me geholpen om ruimte te maken voor de relatie die we wél willen.
Volgende week komt mijn vader langs. Samen met mijn stiefmoeder, en dat is oké. De échte tijd samen komt later wel.
Ik ben je enorm dankbaar dat ik mijn gevoelens een plek heb kunnen geven.
Niet door ze te negeren, maar door ze eindelijk écht aan te kijken.
Je hebt me laten inzien hoe menselijk aannames zijn – en hoeveel ze in de weg kunnen zitten als we vasthouden aan ons gelijk.
Ik had hier nog jaren in kunnen blijven hangen. Maar word je daar écht gelukkig van?
De inzichten die ik kreeg zijn onbetaalbaar.
Wendy (43)
Ik ben ontzettend dankbaar voor het coachtraject dat ik bij Patricia heb gevolgd. Sinds ik begonnen ben met de coaching, merk ik dat ik minder snel overprikkeld raak. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik nu rustiger in mijn hoofd ben en lekkerder in mijn vel zit.
Na drie maanden thuis te hebben gezeten met een burn-out, ga ik aankomende week rustig aan integreren en beginnen met een uurtje werken. Ik heb ontdekt dat een fijne en ontspannen thuissituatie essentieel is voor mijn welzijn op het werk. Hierdoor kan ik meer focus behouden en me beter concentreren.
Dankzij de inzichten die ik tijdens het traject heb opgedaan, weet ik nu hoe ik nog beter voor mezelf kan zorgen en op een effectieve manier rust kan inbouwen. Het was een mooie ervaring om gecoacht te worden in mijn persoonlijke ontwikkeling.
Denise (33)
Ik wist dat ik nog een zetje in de rug nodig had en zocht bewust naar een holistische aanpak. Coaching in combinatie met een behandeling, zoals Access Bars.
Na mijn burn-out in 2018 had ik al veel geleerd, maar dit bleek precies de stap die ik nog miste. Diepgewortelde patronen zorgen er vaak voor dat je onbewust blijft reageren zoals je altijd deed. Voor mij betekende dat moeite met grenzen aangeven, mijn behoeftes uitspreken, energie bij mezelf houden en schikken naar wat anderen wilden. Ik zocht rust vanbinnen.
En dat ontstaat niet vanzelf. Het is geen truc of een oplossing in één gesprek. Het is een proces. Door de inzichten en behandelingen begon ik halverwege het traject veranderingen te merken. En mijn omgeving ook.
Ik voelde me steviger. Herkende waar ik energie verloor. Loste conflicten op vanuit rust en compassie. Ik gaf mijn grenzen aan, sprak uit wat ik nodig had en merkte dat er iets van me afviel. Alsof ik ruimte kreeg om echt mezelf te zijn, zonder die oude ballast.
Patricia is warm, duidelijk, betrokken en scherp. Ze kijkt liefdevol mee, stelt goede vragen en laat jou zelf ontdekken wat je nodig hebt. Geen kant-en-klare oplossingen, maar échte begeleiding.
Voor mij was juist de combinatie van coaching en Access Bars essentieel. Daardoor kon ik in een paar maanden tijd stappen zetten die al jaren stil leken te staan. Ik voel me rustiger, helderder en dichter bij mezelf dan ooit.
Esther (36)
Ik heb al meerdere keren een sessie bij Patricia mogen doen, en die sessies hebben een aantal emotionele thema’s echt versneld. Patricia ontdekte dingen die precies de kern raakten en legde de vinger op de zere plek. Dat heeft veel getriggerd en in gang gezet, waar ik nog steeds mee aan het werk ben. Het mag ook tijd kosten.
Wat ik fijn vind aan Patricia is haar combinatie van meeleven en eerlijkheid. Ze voelt mee, maar stelt ook scherpe vragen. Ze neemt geen genoegen met een half antwoord. Ze is een warm, fijn en gezellig mens om mee te werken.
Daarnaast heb ik haar training Grip op Hooggevoeligheid gevolgd. Een echte aanrader, zeker voor mensen die net ontdekt hebben dat ze HSP zijn. Zelf weet ik het al langer, maar ook dan is het waardevol. De training biedt heldere inzichten, praktische handvatten en fijne oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Ik ben heel dankbaar dat Patricia op mijn pad is gekomen. Het heeft me zoveel inzichten en beweging gebracht.
Ingrid (56)