Vastlopen in je werk
Als alles te veel lijkt, is het tijd om eerst ruimte te maken voor jezelf. Dan volgt de richting vanzelf.
Je merkt dat het te veel is.
Je bent moe, al voordat je dag begint.
Je hoofd draait overuren, terwijl je lijf eigenlijk op de rem staat.
Misschien functioneer je nog prima aan de buitenkant.
Maar vanbinnen voelt het alsof je langzaam leegloopt.
Alsof je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Je weet wél dat dit niet is wat je wilt.
Maar wat dan wel? En hoe?
Soms zegt je systeem “stop” voordat jij er woorden aan kunt geven.
Dan is het niet je werk dat misgaat,
maar het contact met jezelf dat je langzaam bent kwijtgeraakt.
De ‘Waar zeg ik ja op?’–check
Neem een paar minuten.
Schrijf een lijstje van alles waar jij op dit moment “ja” tegen zegt in je werk.
Taken. Verwachtingen. Rollen. Afspraken. Mensen.
En stel jezelf daarna deze vraag:
“Wat hiervan is eigenlijk een nee in mijn lijf?”
Niet om meteen iets te veranderen.
Maar om weer te leren luisteren. Naar jou.
Laat hieronder je naam en e-mailadres achter.
Dan stuur ik je een verdiepende oefening die je helpt om helderheid te krijgen en weer bij jezelf te komen.
Van daaruit volgt richting vaak vanzelf.